上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ちょっと前に作ったワッフル。

まだセットとしては完成してませんが、画像UPします。

 

左が５ﾐﾘほど小さめ。
ベーシックなカタチの、アメリカンワッフル。




こんな感じでデコレーション。
デザートですね。

最近よくなってきていた体調。

夜も前より寝れるし、前より食べれる。

だけどまた、よくなってきていた体調が悪くなってきました。

少しずつ食べれるようになってきて、
少量でもカロリーのあるもの！と油もの、甘いものなどを
つまんでいたら。

胃、やられました･･
痛くて、気持ち悪い。
消化不良もあって、おなか全体調子悪いです。

で、当然食べれなくなるわけで。

最低限必要なカロリーの半分も摂れずに、また栄養不足になり、
体がかなりしんどいです。
秋バテか夏バテか・・胃も調子悪かったのですね。

このブログも休み休み書いてる状況です。


もともと胃腸は弱くて、虚弱体質。
なのに自分を過信して、
夏の間冷たいもの三昧で、お出かけ三昧で、趣味三昧で。
ものすごく暑いけど、そんなに対処せず。

なんだか寝れない、ちょっと食欲ない
まぁ、いいか。元気だし。

なんて、適当にしていた私。

後悔先に立たず･･･ですね。


もっと自分の体を労わらなきゃいけないですね。
焦らずにゆったり、体調整えていきます。